Фото с места события
Фото: Из материалов пресс-службы
В Южно-Сахалинске на СТК «Горный воздух» стартовали еженедельные занятия йогой. Каждую субботу жители и гости областной столицы смогут практиковаться на средней станции спортивно-туристического комплекса бесплатно под руководством опытного инструктора и представителя студии «Здрава Йога Лофт» Ильи Малеева, сообщает ИА «КП-Сахалин» со ссылкой на пресс-службу регионального минспорта.
– Йога – это комплексная система, гармонично развивающая тело. Общее здоровье, сила, гибкость, выносливость — все это развивается и укрепляется на наших занятиях, – отметил Илья Малеев. – На «Горном воздухе» потрясающая площадка и я рекомендую всем вместе с нами начинать утро субботы именно здесь.
Инструктор уверен, что йога подходит абсолютно всем - вне зависимости от пола, возраста, вероисповедания и физической подготовки. Так, например, для Владена Дедова это занятие йогой стало первым в его жизни.
Фото с места события
Фото: Из материалов пресс-службы
– Решил познакомиться с йогой и в целом с обстановкой здесь, подчерпнуть новый для себя опыт. Тут очень классно. На «Горном воздухе» часто проходят мероприятия, и я на многих присутствую. Дошла, наконец, очередь до йоги, которой я хотел позаниматься уже давно, – рассказал южносахалинец.
Помимо новичков тренировки посещают более опытные практики, занимающиеся йогой не первый год.
– С этим инструктором я занимаюсь чуть больше года и стараюсь ходить к нему на занятия, где бы они не проходили, потому что он под другим углом для меня раскрыл эту практику. Так что я очень рада, что на «Горном воздухе» проводятся такие занятия. Здесь прекрасная погода, наша красивая природа и классный инструктор, – поделилась Алина Цебенюк.
Фото с места события
Фото: Из материалов пресс-службы
Илья Малеев также вручил сегодня пять футболок от Посольства Индии в Москве, подаренные в честь Международного дня йоги. Праздник отмечался на «Горном воздухе» 19 июня «Йога фестом».
Для занятий необходимы коврик для йоги и удобная одежда. Подъем по канатной дороге с 10.00 до 10.30 до средней станции комплекса для участников свободный. Отметим также, что автомобильной парковки на средней станции не предусмотрено ввиду проведения строительных работ.
Фото с места события
Фото: Из материалов пресс-службы
В случае плохой погоды возможна отмена или перенос мероприятия. Актуальная информация будет размещена в инстаграм-аккаунте @gorny_vozdukh.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В GOOGLE NEWS
К ЧИТАТЕЛЯМ
Стали свидетелем интересного события? Сообщите об этом нашим журналистам:
WhatsApp: +7 900-434-15-15
Почта: sakh.kp@gmail.com
И не забудьте подписаться на нас в соцсетях:
- Instagram;
- Вконтакте;
- Facebook.
Также читайте ИА «КП-Сахалин» в Telegram.