«Сидим в бочке, жуем арбузы»: как сахалинцы спасаются от экстремальной жары
Столбик термометра в долинах доходит до отметки в +35°С
Фото: "КП" Архив
Экстремальная жара накрыла Сахалинскую область. Больше всего от палящего солнца страдают жители центральной части острова. Столбик термометра в долинах поднимается до рекордных показателей – +35°С. Власти объявляют особый противопожарный режим, а островитяне прячутся от лучей в бассейнах и море, заглушая жажду водой и арбузами. Роспотребнадзор предупреждает об опасности перегрева и просит носить светлые панамки и пить по 1,5 литра воды в день.
Люди стараются выпускать детей на улицу вечером
Фото: ИА «КП-Сахалин»
Как стало известно ИА «КП-Сахалин», самые высокие температуры 13 июля наблюдаются в Смирныховском, Поронайском и Тымовском районах. Столбик термометра с раннего утра показывал +20°С, ближе к обеду перевалил за отметку +30°С. По словам местных жителей, такая жаркая погода стоит уже несколько дней.
Максимальная температура – в долинах
Фото: ИА «КП-Сахалин»
– Солнце палит так, что невозможно шагу ступить на улице. Сразу кружится голова, падает давление. Лучи обжигают моментально, поэтому детей выпускаем на улицу только ближе к вечеру. Сидят в бочке с водой, жуют арбузы. Асфальт – как раскаленная лава. На прошлой неделе тоже было жарко, но не до такой степени, – поделилась жительница поселка Смирных Наталья.
Одни ищут спасения на море
Фото: ИА «КП-Сахалин»
Другие прячутся дома
Фото: ИА «КП-Сахалин»
Похожая обстановка складывается и на юге острова. Жители после рабочего дня устремляются к водоемам. Владельцам собственных участков повезло больше – они разворачивают бассейны прямо во дворе.
После рабочего дня люди ныряют в бассейн
Фото: Предоставлено очевидцем
– Только так и спасаемся. Каждый вечер прохлаждаемся вместе с детьми. Июль в этом году действительно какой-то экстремальный. При таких условиях уже через неделю Охотское море будет как парное молоко, – сказала жительница Южно-Сахалинска Марина.
Жители скупают мороженое и арбузы
Фото: ИА «КП-Сахалин»
В пресс-службе регионального управления Роспотребнадзора подчеркнули, что повышенная температура воздуха может негативно отразиться на состоянии здоровья людей, которые находятся как на улице, так и в помещениях. Больше всего солнце угрожает детям и пожилым островитянам. Могут обостриться хронические заболевания и возникнуть солнечный удар.
Специалисты подготовили для жителей десять простых мер профилактики перегрева в жару:
1. Ограничьте пребывание на солнце и снизьте физические нагрузки до минимума.
2. Проветривайте помещения и включайте вентиляторы.
3. На улице носите легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки. Пользуйтесь головным убором – шляпой, панамой, платком.
4. Употребляйте в пищу менее калорийные продукты, а мясо замените рыбой или морепродуктами.
5. Перенесите прием пищи на утреннее и вечернее время. Строго соблюдайте гигиенические и технологические требования во время приготовления блюд.
6. Пейте 1,5 литра воды в день, если нет противопоказаний. Больше употребляйте чая, компота из сухофруктов, минеральной воды, морса. Избегайте сладких газированных напитков, алкоголя и энергетиков.
7. Ешьте больше фруктов и овощей.
8. По возможности примите душ среди дня.
9. Ограничьте поездки в автобусах или на личном автомобиле – подождите, пока спадет жара.
10. Посещайте те торговые центры и магазины, где обеспечивают оптимальный температурный режим воздуха.
По прогнозам синоптиков, жара продлится до конца недели
Фото: ИА «КП-Сахалин»
ИА «КП-Сахалин» сообщало, что повышенная температура на Сахалине сохранится до конца недели. С уточненным прогнозом погоды можно ознакомиться здесь.
К ЧИТАТЕЛЯМ
Стали свидетелем интересного события? Сообщите об этом нашим журналистам:
WhatsApp: +7 900-434-15-15
Почта: sakh.kp@gmail.com
И не забудьте подписаться на нас в соцсетях:
- Instagram;
- Вконтакте;
- Facebook.
Также читайте ИА «КП-Сахалин» в Telegram.